Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Πολυκάστρου λειτουργεί για όλα τα μέλη και τους αθλητές με ελεύθερο ωράριο.
Δίνεται προτεραιότητα στα τμήματα παιδιών και στις προπονήσεις.

Τμήμα Αρχαρίων

"Από το Μηδέν στο Γήπεδο"

Αυτό το ομαδικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους θέλουν να γνωρίσουν το τένις με τον πιο διασκεδαστικό και αποτελεσματικό τρόπο. Στόχος μας είναι να αγαπήσουν το άθλημα και να θέσουν τις βάσεις για μια επιτυχημένη πορεία.

Μαθαίνοντας μέσα από το Παιχνίδι:

• Γρήγορη και Αποδοτική Εκμάθηση: Μέσα από ειδικά προσαρμοσμένες ασκήσεις και παιχνίδια, οι αθλητές θα κατανοήσουν γρήγορα τους βασικούς κανόνες, τις τεχνικές και τις κινήσεις στο γήπεδο.
• Εισαγωγή στη Στρατηγική: Πέρα από την τεχνική, θα τους διδάξουμε την τακτική του παιχνιδιού, ώστε να αναπτύξουν στρατηγική σκέψη.
• Ο Δρόμος προς το Αγωνιστικό Τένις: Για όσους αθλητές δείξουν ταλέντο και διάθεση, και κατόπιν συνεννόησης με τους προπονητές, υπάρχει η δυνατότητα ένταξης στο αγωνιστικό τμήμα του συλλόγου, για συμμετοχή σε επίσημες διοργανώσεις.

Σας περιμένουμε να γίνετε μέλος της μεγάλης μας οικογένειας και να ζήσετε την απόλυτη εμπειρία του τένις!

Τμήμα Εφήβων & Ενηλίκων

"Το Παιχνίδι της Εξέλιξης"

Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε έφηβους και ενήλικες που επιθυμούν να ανακαλύψουν ή να εμβαθύνουν στο άθλημα του τένις. Σχεδιάσαμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδυάζει την τεχνική αρτιότητα με τη στρατηγική σκέψη, προσφέροντας παράλληλα ένα περιβάλλον γεμάτο ευχαρίστηση και κοινωνικοποίηση.

Πώς θα σας βοηθήσει:

• Απόλυτη Κυριαρχία στην Τεχνική: Θα δουλέψουμε πάνω σε κάθε χτύπημα—σερβίς, forehand, backhand—ώστε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και ακρίβεια.
• Τακτική Επικράτηση: Θα αναλύσουμε τη στρατηγική του παιχνιδιού για μονά και διπλά, μαθαίνοντας να διαβάζετε τον αντίπαλο και να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις στο γήπεδο.
• Προετοιμασία για Αγώνες: Είτε θέλετε να βελτιώσετε το παιχνίδι σας είτε να συμμετάσχετε σε επίσημα τουρνουά, το πρόγραμμα εστιάζει σε συνθήκες αγώνα, προετοιμάζοντάς σας για κάθε πρόκληση.

Το τένις δεν είναι απλώς ένα άθλημα, είναι ένας δρόμος για συνεχή βελτίωση και ψυχική ισορροπία. Ελάτε να το ανακαλύψετε μαζί μας.